공황장애 원인 / 증상 / 치료법 / 도움 되는 음식 / 자가진단법
[ 공황장애 원인 ] - 공황장애의 원인은 다양하며, 주로 환경적, 유전적, 생활양식과 관련된 요소들이 이 질환의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 첫 번째 환경적 요인입니다.입니다. 스트레스, 외부 사건, 손상, 소모적인 관계, 직업적인 압력 등 각종 환경적 요인이 공황장애의 발생과정에 영향을 미칩니다. 특히 지나치게 스트레스를 받거나 트라우마를 겪은 경우에 공황장애가 발생하는 경우가 많습니다. 두 번째 생활습관 불균형입니다. 불규칙한 식습관, 수면 부족, 약물과 알코올 남용, 부정적인 생활 방식은 공황장애를 발생시킬 수 있습니다. 세 번째 신체적 이상입니다. 심장 및 호흡계의 문제, 혈압 변동과 같은 신체적 이상도 공황 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 네 번째 유전적인 원인입니다. 가족력이 공황장애..
2023. 9. 17.