728x90 반응형 수능1 수능 수험생 " 집중력 ↑ , 컨디션 ↑ , 긴장감 ↓ " 비법 2023년 11월 16일 수능 시험이 D-16을 남기고 있습니다. 수능 시험에 앞서 수험생들은 막바지를 향해 달려가고 있을 텐데요. 수험생들의 집중력, 컨디션, 긴장감을 낮춰줄 수 있는 방법을 알려드리려고 해요. 2023년 수능 시험을 앞두고 있는 수험생들 파이팅입니다! [ 집중력에 도움 되는 차 마시기 ] 저는 1주일에 1권씩 소설책을 읽는 편인데요. 책을 읽기 전에 항상 따뜻한 차를 준비해 책을 읽으면서 조금씩 마시고 있습니다. 대부분 차 종류 보단 카페인 성분이 든 커피를 많이 선호하지만, 곧 시험을 앞둔 수험생이라면 충분한 수면과 신체의 컨디션을 조절해야 하기 때문에 녹차, 호박차, 옥수수수염차, 둥굴레차 와 같은 차 종류를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 오히려 카페인은 심장동을 증가시키고, 불면.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
