728x90 반응형 커피2 생리통, 생리불순을 발생시키는 안 좋은 생활습관들 알아보기 대한민국 여성이라면 누구나 한 달에 1번씩 경험하는 생리질환에 대해서 알아보려고 하는데요. 일상생활에서 나 스스로가 하는 행동에서 생리통과, 생리불순이 생길 수 있다는 점 알고 계신가요? 오늘은 생리불순, 생리통을 만들어내는 안 좋은 생활 습관에 대해서 알려드릴게요. [ ①. 플라스틱 및 비닐 사용 습관화 ] 일상생활에서 많이 쓰이는 비닐과, 플라스틱은 탄소와 수소를 주요 성분으로 하는 유기물질로 구성된 고분자 인공 화학물인데요. 무겁고 휴대가 불편한 유리를 대신하여 만들어진 상품입니다. 이 플라스틱 성분이 위험한 이유는 뜨거운 열기와 닿았을 때 납, 카드뮴, 포름알데히드 등 발암물질을 발생시킵니다. 또한 플라스틱 용기에 뜨거운 음식을 보관했을 경우에는 환경호르몬이 음식에 스며들어 여성일 경우 생리불순과.. 2023. 11. 3. 커피 중독 증상? 끊어야 하는 몸의 신호 7가지 알아보기 ①. 눈 밑 떨림, 팔다리 저림 증상눈밑의 떨림과 같은 증상이 이유 없이 나타날 때, 카페인 과다 섭취가 그 원인 중 하나일 수 있습니다. 하루에 커피를 1잔 이상 과다하게 섭취하면, 이러한 증상이 흔하게 발생할 수 있습니다. 이 증상을 완화하려면 커피나 카페인을 마실 때, 따라서 물을 함께 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상을 계속 무시하고, 지속적으로 섭취하게 된다면 눈 아래 떨림과 같은 안면마비가 발생할 수 있으며, 근육에 필요한 수분이 부족해져 팔, 다리 근육 경련이 더욱더 심해질 수 있습니다. 적당한 카페인 섭취 및 수분 섭취를 유지하여 이러한 불편한 증상을 완화하는 것이 중요합니다.②. 무기력함 및 피곤함근로 중 과도한 커피 소비로 인해 졸음과는 다른 몽롱한 느낌이 몰려올 때,.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
