728x90 반응형 손목2 골다공증 원인 / 증상 / 치료법 / 좋은음식 [ 골다공증이 생기는 원인 ] - 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈조직 파괴가 증가하여 뼈가 약화되는 질환으로, 고령자에게 주로 나타나지만 어린이와 성인도 영향을 받을 수 있습니다. 이 질환은 연령이 증가함에 따라 발생 위험이 증가하며, 주로 노화로 인한 뼈조직 재생 능력 저하와 칼슘 및 미네랄 흡수 감소로 인해 발생합니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 성분 중 하나이므로 충분한 칼슘 섭취가 중요합니다. 여성은 특히 갱년기 동안 에스트로겐 감소로 인해 골다공증 위험이 높아지는데, 불규칙한 식습관과 운동 부족도 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 통증을 경험할 때 일부 약물, 특히 장기간 스테로이드나 항경련제와 같은 약물을 오래 복용하면 뼈 손상이 발생할 수 있습니다. 또한 갑상선 기능 이상이나 다른 골 관련 .. 2023. 9. 2. 손목터널증후군 원인 / 증상 / 치료법 / 자가진단법 [ 손목터널증후군 원인 ] - 손목터널증후군은 주로 손목과 손을 지속적으로 반복적인 동작에 사용하는 직업이나 활동을 수행할 때 발생하는 경우가 많습니다. 이로 인해 손목 내의 힘줄과 근육이 계속된 스트레스를 지속적으로 받게 되어 조직의 염증과 압박이 생겨 손목터널증후군이 생기게 되는 것입니다. 일반적으로 컴퓨터 작업, 야구, 농구, 테니스, 피아노, 기타 연주 등과 같이 손과 손목을 지속적으로 사용하는 활동에서 발생할 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목 내에 위치한 터널인 손목관절관에서 발생합니다. 이 터널은 손목을 통과하는 정중신경과 여러 근육과 힘줄이 지나가는 구조로, 이러한 조직들이 압박되거나 갇히면 손목터널증후군이 발생합니다. 주로 조직의 염증과 부종이 손목 내부 공간을 좁게 만들고 정중신경을 압.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
